UMEDALENS IF

Här nedan hittar du förslag på träningar som utgår från Svenska fotbollsförbundets inriktning för barn- och ungdomsfotboll.

Träningarna utgår från föreningens spelarutbildning och SvFF med målsättningen att bidra till de bästa förutsättningarna för långsiktig idrottslig utveckling.

Spelet som utgångspunkt

I en träning är spelet centralt och vi har alltid det som vår utgångspunkt i planeringen. Träningarna har ett tema som utgår från anfallsspel eller försvarsspel. Utifrån respektive tema väljs övningar med inriktning på färdighets- eller spelövningar.

Övningar som utgår från spelet bidrar till att förutsättningar för lärande ökar. Helheten i spelet blir en effektiv inlärningsmetod. Om träningen liknar spelet ökar möjligheten för spelarna att lära sig fotboll och att utveckla sina färdigheter.

6-8 år - Fyra träningar

8-9 år - Utmana, finta och dribbla

8-9 år - Utmana, finta och dribbla (Pass 2)

9-12 år - Spelbredd och Spelavstånd »

9-12 år - Ta bollen.pdf »

9-12 år - Ta emot bollen och passa.pdf »

9-12 år - Väggspel.pdf »

9-12 år - Målvaktsspel.pdf »

9-12 år - Spelbarhet och speldjup.pdf »

12-16 år - Press och täckning.pdf »

12-16 år - Press.pdf »

12-16 år - Spelbarhet och spelavstånd.pdf »

12-16 år - Spelbredd och speldjup.pdf »

12-16 år - Väggspel och överlappning.pdf »