UMEDALENS IF

Start och målplats: Rådhustorget/Rådhusesplanaden – Kungsgatan – Vänortsparken – Cykel/gångbana över kyrkbrons mitt – Fågelstigen – Vänpunkt – Fågelstigen – Timmermansgatan – Borgvägen – Orrvägen – Varvsgatan – Kyrkbron gångbana vänstersida – Strandpromenaden – Broparken – Brogatan till Ridhusgatan – Cykelbana – Ridvägen – Bankgatan – Nygatan – Sveagatan – Kungsgatan till Rådhustorget. Ett varv = 5 km. Två varv 10 km. Passering av trafikerad väg sker med flaggvakter för löparnas säkerhet.