Stort tack för en fantastisk helg!

 

Tänkta så klart skicka med lite hemläxa under uppehållet.

Skulle vara bra om grabbarna kunde göra dessa tre pass/vecka från och med måndag nästa vecka, denna vecka ska dom ha välförtjänt vila.

Stötta dom gärna till att göra detta och hjälpa till med tidtagning, vem vet ni själva kanske blir sugna att köra 😊 

Styrkeövningarna går bra att googla fram.

 

Träningarna drar igång igen i augusti.

Tweeta